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ZERO
いろんなコトを 「ゼロ」 にするには、きっと絶好のポイントなのだと思います。 すごくスッキリしたんです。ビックリするくらい。

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できるだけ、その場所には長くいて、瞑想するのがいいみたいなのですが
標高が1400mもあるところなので、4月はまだかなり寒くて、水が湧き出している場所なので、地面は湿っているし
ネコヤナギを眺めたり、コーヒーを入れて飲んだり、ストレッチをしたりして、そこに留まるのは1.5hくらいが限界だった。
ちょっと予習不足だったかな?

私は、ずっと止まらなかったストレス性の咳をどうにか止めて、呼吸を楽にしたくて、そこに行きました。
ぴたっ!!っと止まったんです。ほんとに。
KUROは、重かった腰とずっと痺れていた右足がだいぶ軽くなったそうです。

実はその日の夜は 「マズイ!明日は仕事に行かれないっ・・・」と思うくらい身体が重くて、疲労度マックスだったんですが
それが 驚異のパワースポット のせいだと知ったのは、数日後。

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そこで汲んできた水も相当パワーがありそうです、もったいなくて、チビチビ飲んでいますが、何より美味しい。

して・・・そこは?どんなところかと言いますと↓↓↓↓↓
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by shiro_taka_n_n | 2010-04-24 22:53 | 信濃の国
南信州を応援します!!!
前の記事で書いた 美和湖 近くにある 道の駅 南アルプスむら もなかなか楽しいスポット☆です。

地物野菜や雑穀好きな方には、特におすすめだと思います。そこのパンやさんのクロワッサンもが絶品らしいのですが、残念ながら定休日。
そこで、雑穀に興味津々の私は、 野のものレストラン へ行ってみました。

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季節野菜のたっぷり入った チキンカレー の ご飯には もちきび がたっぷりと。

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季節変わりのアマランサスパスタ にはプチプチのアマランサスがこんなにいっぱい!

お天気の良い日にはテラスのお席がきっと気持ちいいと思います。ドライブしながらいかがでしょう?


それにここには、雑穀プロジェクトin伊那 とか、もっと知りたいことがいっぱいデス。
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日々雑穀―信州伊那谷「野のもの」の楽しい雑穀料理―/吉田由季子&吉田洋介著

もちきび入り桜えびのかき揚げ・・・っていうの作ってみたいなーと、思いました。

2,3年前は、週1ペースで通っていた飯田エリアは、私にとっては身近に感じる場所でもあるし
今年は仕事上、松本から南信州のお客様の担当が多いということもあってか、南信州ネタには敏感な環境にある私。

でもここ最近、南信州は、エコや農業なんかをテーマに、すごく自治体ががんばってるなーという印象を受けるエリア。

信州デスティネーションキャンペーン も南信州がいちばんまとまっていると思うし。
軽井沢ももうちょっとがんばってもらわねばっ!
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by shiro_taka_n_n | 2010-04-23 18:19 | 信濃の国
古道を訪ねて
高遠の桜も綺麗だったけれど、もう少し南に下った 美和湖 は、とても長閑。 夏も、紅葉の秋もきっと素敵だろうなー。お弁当持っていったら良さそう♪

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冬の雪どけ水で、いろんな堆積物や石を一緒に連れて来たのでしょうね・・・。
この日の美和湖は、白濁した湖の色と、桜色と、若芽の色合いが、どれもみんな優しくって、何だかとっても和みました。

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秋葉街道・・・その昔の名を 遠州と信州を結ぶ塩の道=遠信古道 という縄文時代から続くその道では
遠州灘からの塩と、信州和田の黒曜石とが行き交っていたとのこと。

そしてその先人達が切り開いた道を、武田信玄は三河攻略のためのいわゆる“信玄の棒道”・・・軍用路として活用したんだとか。 浪漫だなー。 
byにわか歴女
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by shiro_taka_n_n | 2010-04-22 17:23 | 信濃の国